北宋名医陈文中的＂养子十法”

周周

“养子十法”原文如下：1⃣️要背暖，2⃣️要肚暖，3⃣️要足暖，4⃣️要头凉，5⃣️要心胸凉，6⃣️勿令见非常之物，7⃣️者脾要温，8⃣️者儿啼未定勿令饮乳，9⃣️者勿服轻粉、朱砂，一周之内宜少洗浴。”
1、要背暖：
中医认为背部为诸阳经所行之处，风寒之气易从背俞穴进入人体而导致生病。因此小儿背部一定要及时添加衣物，尤其在夜晚睡觉之时。
2、要肚暖：
肚腹为人体脾胃（消化吸收器官）所在之处，中医理论有：温则行，寒则凝的观点。因温暖则脾胃运化正常，寒则脾胃运话停滞失常，则会出现腹痛，厌食，呕吐，腹泻等症状。
3、要足暖：
中医认为寒从足下起，因此足部要保持温暖，如果足部受凉常会引起感冒发热等疾病。
4、要头凉：
中医认为头为六条阳经聚集之处，阳气比较旺盛，所以头部不宜戴太多的衣物。
5、要心胸凉：
心胸部血液循环旺盛，故睡觉时不宜盖太多衣物。
6、要勿令见非常之物：
因为小儿生长发育还不够完善，神气未定，易受外界惊吓而引起抽搐。
7、脾胃要温：
因小儿脾胃喜温而恶寒，在患儿用药时要多用温性的药，少用寒凉的药物。
8、儿啼未定勿便饮乳：
小儿哭闹时，常有空气吸入腹内，此时吃奶常会引起腹胀呕逆等不适。因此最好在小儿安静时吃奶。
9、勿服轻朱：
轻粉、朱砂有下痰涎镇静安神的作用，但其性寒冷，易伤身体。这是古人去胎毒的方法，现在基本不用了。
10、宜少洗浴
指小儿出生的第一周，不宜多次洗浴，中医认为新生儿如草木之新芽，未经寒暑娇嫩软弱。故不可频频洗浴，恐温热之气郁蒸不散。

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