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关于调理体质的四大拷问,答案都在这里

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发表于 2018-4-26 07:54:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人都有自己的偶像,虽然我已经过了少女追欧巴的年龄,但整天越来越迷恋的圣人,悄悄地告诉你 —— 华佗!人们都知道华佗的医术很高明,因为他总是能救人于危难之中。传说,华佗还有两个哥哥,大哥和二哥也是医生哦,爱屋及乌,也一并关注了。


一、华佗不为人知的哥哥们

一天,一个人夸华佗是他们兄弟当中医术最高明的,华佗连忙否认,并说起了他的哥哥们:

二哥很厉害,总是在别人稍有病状的时候,就能认准病因并加以治疗。但是病人没有感觉到是大疾,不以为或者不相信自己幸运地逃离了一场大病。


大哥更是厉害,总是在别人还没有感觉到病状的时候就能发现病因并预防,病人更是全无感觉。


自己则是在疾病已经发展严重时才发觉和医治,所以才获得医术高明的称号,其实医术最高明的应该是大哥!


在华佗眼里,能够识别和治愈未到来的疾病(治未病)才是真正的医术高超,在医生眼里是这样,在被医治的病人心里更是如此。


每个妈妈都希望自己的宝宝少生病,甚至不生病。为了宝宝的健康,好像能做的也只有生了病去治病了,在生病之前就不能为宝宝做些什么来预防,也像古代圣人告诉我们的一样,能够治未病,同时增强免疫力吗?


二、

治未病,让你物质精神双丰收


中医的专长是“治未病”,能够在疾病发生前预防和制止。治未病的实际做法,用另一个词表达,是“调理”。我们往往会感谢那些治好了重大疾病的的医生,而很少感谢生病一直陪伴着的默默无闻、日夜操劳的家人,家人听从医生指导的护理,平时唠叨的“少吃零食”“早点睡觉”也是一种简单意义上的调理。


没有疾病的紧迫感,只看到眼前的舒适,阻碍了治未病的步伐,这个也是苦恼中医界人士的一大问题,治未病到底有什么益处,一定要这样做吗?


答案是肯定的,及早和持续的调理能给我们带来什么呢?
 

减少物质花费

 


看过一个笑话:

旅客说:带我去你们这个地方消费最高的地方,我不差钱!

于是,的士司机开车到了一家医院。


虽然是个笑话,确实也是个实话。生病后的治疗,无论是中医还是西医,少则几百,多则百万,如果平摊到每一天调理的支出上,可以调理多久?拿最近的一次生病算算,答案可能会让自己惊讶。



 

减轻心理负担

 


对宝宝疾病的担忧而无作为,会使人性情急躁、办事效率低,整天愁眉苦脸,一有风吹草动,甚至一声咳嗽,都会影响一天的心情。特别是家里有宝宝的妈妈,那再强大的心脏都真是受不了。



 

少让孩子受罪

 


宝宝倾泻着的眼泪,能告诉我们一切,全家人的心都碎成了纸。这些原本可以通过治未病来避免的场景,不断的重复着。“平时多练兵,战时少流血”是治未病的基础理念,也为的是让孩子少受罪。



 

给宝宝一个好的人生开始

 


“不要让你的孩子输在起跑线上”这句话火了一阵,说的是要在孩子小的时候给予好的教育,也不无它的道理。对于宝宝的健康也是如此,在生长发育的时候,能给予健康的支持是父母给孩子最大的馈赠,为日后的漫漫人生奠定了牢固的基础,终生受益。


 

促进家庭幸福

 


一个人生病会影响到整个家庭,特别是小宝宝生病,全家人都会受到影响,上班都上不好,还会引起家庭矛盾。一个人健康的调理方式能够传播到全家人,中医家庭的成员总是健康长寿一些。



三、

请给我一个不调理的理由


很多人却不理解中医,就算理解了也不相信,就算相信了,也不愿做出努力或付出实践。随着人们健康意识的觉醒,越来越多的人了解中医,但是面对给出的调理方案,还迟迟迈不开腿,坚持不下去。


再令人费解的问题也难不住爱动脑经的甜甜妈。思来想去,可能是一下几个问题:


懒得调理


质疑:推拿,艾灸,控制饮食,还得每天做,太麻烦了!

回问:生病了不是更麻烦吗?


解读:调理是深入到生活的方方面面,找到适合自己或者适合孩子的调理方法,出门走走,晒个太阳,少吃两口,都算是调理的。按照方案自己推拿,3-5分钟就是有益的。养成正确的生活习惯是调理的最高境界,不仅对自己身心有帮助,对小孩的教育也有示范作用,影响孩子一生的健康。


没感觉到效果


质疑:天天调理,也没什么感觉,好像没有效果,就没动力了!

回答:调理是需要时间的积累,坚持是做成任何事情的支撑。


解读:人的身体状况是在疾病和健康中间的动态平衡,需要持续性的调理。“亚健康”名词的出现象征着人们已经认识到这一点,并且健康的维持是“逆水行舟,不进则退”。调理一般是温补,特别是针对慢性症状是需要持续的时间的。


需要提醒的是,有时候调理的效果表现在“调整反应”上,即原本咳嗽,调理后咳嗽得更剧烈了;原本调月经,调理初期却更不正常了。如果调理方式是正确的,这个其实是好的表现,说明机体在排除错误的“程序”,重建新的“生态系统”。


比如,咳嗽加重,能排出大量的痰液来,是身体阳气足了,免疫力高了,能够加速和缩短病程。月经的暂时紊乱,是让身体重新运转起来,生理周期在做改变和重塑。所以一开始会有些不适应,不要心急,坚持调理会越来越好的。


说到坚持调理,就来说说调理到底需要多久的时间。


调理时间问题


质疑:要调理这么久,时间也太长了吧!

回叹:一般平时调理的时间越长,生病的时间会越短的哦。


解读:成人说养生,小孩叫保健,其实都属于调理的范围。调理是通过机体自身的运转,或是与外界的能量物质交换,来进行新陈代谢,把“好的请过来,不好的请走开”。


先看看人体自我更新需要的时间吧。


人体胃细胞7天更新一次

皮肤细胞28天左右更新一次

肝脏细胞180天更新一次

红血球细胞120天更新一次

在一年左右的时间,身体98%的续保都会被重新更新一次

骨细胞更需要7年


所以,可以按照细胞更新的时间,相对应的进行循环的,也就是按照所说的“疗程”的调理。不管要调理脾胃、三高、减肥、亚健康的问题,请给身体一点时间,用正确的调理方法,改善自己的健康。


副作用问题


质疑:每天都进行推拿或者调理,会不会太频繁,有副作用吗?

回答:要看调理的具体方式。


调理的方式很多,比如说刮痧最少要间隔4-5天一次比较好。目前对于小孩,比较推荐的是小儿推拿和贴敷疗法,无痛,易操作,且可每天使用。推拿一般一天一次为佳,部分贴敷也可每天使用,使用时间根据宝宝皮肤耐受情况来调整,建议使用可食用的成分,以防小宝宝误食。所以在调理的时候要咨询清楚,找到适合宝宝的方式。



四、

调理,高深而平凡



调理需要时间和方法,说来高深,其实也很实在,可以发生在专业的中医馆,也可以出现在生活的细枝末节,能够给我们带来的不仅是身体上的健康,还有精神世界的幸福。


我们可能不能像华佗的哥哥们一样准确地识别病症,但通过专业的指导,我们可以进行具体的调理实践,做自己健康的主人,长期的具体操作也是别人不能替代的。


家长们,把“健康”精心“打包”好,送给宝宝吧!

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