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假期正式结束，大家也应该已经返程或正在返程的路上，现在高铁飞机如此方便，从北到南从南到北也就是几个小时的事情，但事情有好也有坏，环境如此迅速的发生改变，我们的身体是否能做好准备。这就是今天我要唠叨唠叨的。
不得不说，人的身体的体质是在环境中被养成的。南方人自然就水润，北方人自然就刚正。
从前的车马很慢，人从北方到南方，慢慢的那种行进，我们从窗口看到土地颜色的变化，看到建筑的变化，看见水域的变化，我们的身体也在逐渐的适应着那种地域，植被，空气，湿度，地形的种种变化。
但现在就不同了，经常上午还在北方玩雪，下午就到南边穿裙子了。人在短时间之内跨越千里，身体受到的震荡较多，比较疲劳，气血能力抵抗能力自然不足。二方面就是环境中的湿度增加，尤其是从北方回南方的孩子，就容易无法很好的代谢湿，就会有湿疹，容易咳嗽，或者皮肤瘙痒的情况。
那啰嗦了这么多，那我们能够做些什么呢？
1.出现湿疹时，在外地可以使用滚鸡蛋的方法滚在瘙痒或湿疹的地方排出湿毒。
2.用艾叶花椒煮水来洗澡或者泡脚。
3.出发之前给孩子用保温杯带粥或米油，一补充津液，二减轻肠胃负担，帮助快速运转代谢。
4.出现拉稀的时候一定要判断是伤食泻还是湿热泻，还是着凉腹泻。前两种一定不能盲目止泻，给孩子清淡饮食，多喝米汤补充津液，注意观察是否脱水，可服用补盐液，推拿以清为主，清胃清大肠清补脾，敷贴可用健脾胃贴，方便省心效果好，着凉腹泻，用止泻贴，推拿可配合补大肠。
不会辩证的，可以随时咨询我[愉快]微信：15357139882
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发表于 2018-2-23 11:34:05